الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
زۆر جار بیستوومانە خۆ خستنە بەر ئاوی سارد لە کاتی خۆشتندا سوودی زۆرە بە تایبەتی لە زستاندا و بە مەرجێک لە ٥ دەقیقە زیاتر نەبێت ! بزانین هۆی سوودەکانی چین؟
توێژینەوە نوێکان دەریان خستووە خۆ خستنە بەر ئاوی سارد ئەبێتە هۆی وریا کردنەوەی هەردوو کۆئەندامی دەمارەکان و ماسولکەکان ،وە هەروەها بەرکەوتنی پێست بە ئاوی سارد هەستە دەمارەکان وریا دەکاتەوەو بەمەش کۆئەندامی دەماری سیمپاساوی (sympathetic) {کە بەرپرسە لە ئامادەکردنی جەستە بۆ حاڵەتە کتوپڕەکان} وریا دەکاتەوە و کە ئەمەش دەبێتە هۆی :
١) فراوانبوونی ڕەشێنەی چاو ،زیادبوونی مەودای بینین لا تەنیشتەکان.
٢) زیاد بوونی چالاکی و سوڕانەوەی خوێنی ناو ماسولکە خۆ ویستەکانی جەستە ، لە بەرامبەردا کەمبوونەوەی لە هەندێک ماسولکەی خۆ نەویستی وەک ماسولکەکانی گەدە و ڕیخۆڵەکان ،ئەمەش ئەبێتە هۆی پێدانی وزە و ئۆکسجینی زیاتر بە ماسولکە خۆ ویستەکان و جەستە چالاکتر ئەکات.
٣) زیاد کردنی ڕێژەی هەناسەدان و فراوانکردنی قەبارەی هەوا لە سییەکاندا بە هۆی قوڵ هەناسەدانەوە.
٤) چالاک کردنی ماسولکەکانی دڵ ،ئەبێتە هۆی زیاد کردنی لێدانی دڵ.
٥) چالاککردنی کۆئەندامی دەماری مێشک و دڕکە پەتک.
٦) چالاککردنی ڕژێنە دەرەقیەکان ، چالاککردنی غودە (پەریزادە) کە یارمەتی زیادکردنی میتابۆلیزم دەدات و ئەبێتە هۆی بەرهەمهێنانی وزەی زیاتر کە هیلاکی دوا دەخات.
٧) دەرکردنی ژمارەیەکی زۆر لە خڕۆکە سورەکان لە سپڵدا بۆ سوڕی خوێن ، کە ئەمەش مرۆڤ بەهێزتر و چالاکتری دەکات.
٨) چالاککردنی پەنکریاس ، دەبێتە هۆی ڕژانی ئنسۆلینی زیادە وە ئەمەش ئەبێتە هۆی سووتاندنی شەکری ناو سوڕی خوێن و پێددانی وزە و توانا بە جەستەی مرۆڤ.
٩) بەم خاڵانەی سەرەوە کە باسکران مرۆڤ وا لێدەکات خۆڕاگر بێت بەرامبەر هەر ڕوودا و هەواڵی ناخۆش و کتوپڕ لە چاو مرۆڤی تردا
توێژینەوە نوێکان دەریان خستووە خۆ خستنە بەر ئاوی سارد ئەبێتە هۆی وریا کردنەوەی هەردوو کۆئەندامی دەمارەکان و ماسولکەکان ،وە هەروەها بەرکەوتنی پێست بە ئاوی سارد هەستە دەمارەکان وریا دەکاتەوەو بەمەش کۆئەندامی دەماری سیمپاساوی (sympathetic) {کە بەرپرسە لە ئامادەکردنی جەستە بۆ حاڵەتە کتوپڕەکان} وریا دەکاتەوە و کە ئەمەش دەبێتە هۆی :
١) فراوانبوونی ڕەشێنەی چاو ،زیادبوونی مەودای بینین لا تەنیشتەکان.
٢) زیاد بوونی چالاکی و سوڕانەوەی خوێنی ناو ماسولکە خۆ ویستەکانی جەستە ، لە بەرامبەردا کەمبوونەوەی لە هەندێک ماسولکەی خۆ نەویستی وەک ماسولکەکانی گەدە و ڕیخۆڵەکان ،ئەمەش ئەبێتە هۆی پێدانی وزە و ئۆکسجینی زیاتر بە ماسولکە خۆ ویستەکان و جەستە چالاکتر ئەکات.
٣) زیاد کردنی ڕێژەی هەناسەدان و فراوانکردنی قەبارەی هەوا لە سییەکاندا بە هۆی قوڵ هەناسەدانەوە.
٤) چالاک کردنی ماسولکەکانی دڵ ،ئەبێتە هۆی زیاد کردنی لێدانی دڵ.
٥) چالاککردنی کۆئەندامی دەماری مێشک و دڕکە پەتک.
٦) چالاککردنی ڕژێنە دەرەقیەکان ، چالاککردنی غودە (پەریزادە) کە یارمەتی زیادکردنی میتابۆلیزم دەدات و ئەبێتە هۆی بەرهەمهێنانی وزەی زیاتر کە هیلاکی دوا دەخات.
٧) دەرکردنی ژمارەیەکی زۆر لە خڕۆکە سورەکان لە سپڵدا بۆ سوڕی خوێن ، کە ئەمەش مرۆڤ بەهێزتر و چالاکتری دەکات.
٨) چالاککردنی پەنکریاس ، دەبێتە هۆی ڕژانی ئنسۆلینی زیادە وە ئەمەش ئەبێتە هۆی سووتاندنی شەکری ناو سوڕی خوێن و پێددانی وزە و توانا بە جەستەی مرۆڤ.
٩) بەم خاڵانەی سەرەوە کە باسکران مرۆڤ وا لێدەکات خۆڕاگر بێت بەرامبەر هەر ڕوودا و هەواڵی ناخۆش و کتوپڕ لە چاو مرۆڤی تردا
» په‌رده‌ی كچێنی چییه؟ جۆره ناباوه‌كانی په‌رده‌ی كچێنی، لابردنی په‌رده‌ی كچێنی ... سه‌ره‌تای ژیانیكی نوێ؟ ....هتد
» هیچ کات کۆمپیوتەرەکەت فۆرمات مەکە!!
» ماڵپه‌رێك بۆ وه‌رگێران زیاتر له 50 زمان
» ئه م سايته تايبه ته به يارى
» له (چین) گۆشتی مرۆڤ هه‌یه و ئه‌فرۆشرێت + 18
» وينه يه كى ناخ ته زين
» ئه وكوره ى به هوى به يداكردنى 5 هه زار دينار بو بزيوى زينى توشى جيهات
» انتى فايروسى اتورن